I consigli di Giulia 

Cibo e cottura sbagliata sono correlati

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La cottura influisce sugli effetti che il cibo ha sul nostro corpo e sul nostro metabolismo? Sì.
Come ci spiega Giulia in questa pillola, i cibi troppo cotti possono aumentare l’insulinoresistenza e i rischi cardiovascolari correlati al diabete.

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