Seguire una sana alimentazione è il primo passo per rimanere in salute.

Studi recenti, in particolare, dimostrano che la dieta mediterranea contribuisce a ridurre l’invecchiamento cerebrale, mentre qualche tazza di caffè o di tè aiuta a prevenire l’insorgenza del diabete.

In questo video, i consigli di Giulia sulla prevenzione a tavola.

Per saperne di più, leggi l’approfondimento “Dieta mediterranea e caffè contro diabete e invecchiamento cerebrale

Ogni settimana Giulia ci dà un assaggio di un nuovo interessante articolo letto su Tuttodiabete.it
Segui la sua rubrica, I consigli di Giulia, sul nostro sito!