I consigli di Giulia 

I consigli di Giulia – L’attività sportiva con il diabete è importante: ma quale sport scegliere?

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L’attività sportiva è generalmente consigliata, per condurre una vita sana e raggiungere il proprio benessere psicofisico. Per chi convive con il diabete d’altronde, lo sport è particolarmente indicato perché aiuta a controllare la glicemia, a combattere il sovrappeso e ha conseguenze positive anche sull’umore. È un’abitudine che è bene introdurre nel proprio stile di vita, praticandola con regolarità e costanza.

Chi ha il diabete deve in realtà praticare con attenzione alcuni tipi di sport, senza proibizioni assolute, ma con adeguate cautele.

 

Nel video Giulia ci invita a conoscere di quali sport si tratta leggendo l’articolo “Diabete: gli sport consigliati e quelli meno“.

 

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