I consigli di Giulia 

Vita sedentaria e sindrome metabolica

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Una regolare attività fisica e una corretta alimentazione aiutano a prevenire l’insorgenza di una sindrome metabolica.

In particolare, uno studio prospettico svedese eseguito su 1.000 soggetti, dimostra che i 16enni con uno stile di vita troppo sedentario hanno maggiori probabilità di sviluppare una sindrome metabolica in età adulta.

Segui i consigli che Giulia ti dà in questo video e scegli una passeggiata anziché passare il pomeriggio davanti alla televisione.

Per approfondire l’argomento, leggi l’articolo “Sindrome metabolica: forte correlazione con la vita sedentaria“.

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