Estate, la dieta giusta per chi soffre di diabete
In un'intervista a Tutto Diabete, i consigli del professore Michelangelo Giampietro, Specialista in Medicina dello Sport e in Scienza dell’alimentazione
Il toast con avocado e uova morbide
Il toast con avocado e uova morbide è un piatto veloce e sostanzioso: può essere inserito nella colazione, nel pranzo o anche nella cena, abbinato a un contorno di verdure condite
FUSILLI INTEGRALI CON CREMA DI FAVE E FUNGHI
I fusilli integrali con crema di fave e funghi hanno 559,40 Kcal per porzione ed un contenuto di colesterolo pari a zero
Involtini del lago con spinaci al salto e pomodori
Gli involtini del lago con spinaci al salto e pomodori al pane aromatico sono un saporito secondo piatto a base di pesce proveniente dalla cucina laziale. La presenza di spinaci, erba cipollina, [...]
La ricetta degli involtini di salmone ai porri
Involtini di salmone ai porri: ecco un buon piatto di pesce dal gusto sfizioso. Ingredienti (4 persone) Per gli involtini Salmone g 400 Porri g 100 Aneto g 10 Sale q.b. Per la salsa Limone g 20 [...]
La ricetta della pasta e broccoli con brodo di razza
Quella della pasta e broccoli in brodo di razza è una tipica ricetta laziale per una proposta di primo piatto ben equilibrata in nutrienti e calorie, al punto da poter rappresentare un pasto [...]
Baccalà mantecato con zucca e polentine
Vi presentiano qui la ricetta del baccalà mantecato con zucca e polentine: un piatto molto gustoso, non necessariamente da consumare nelle stagioni fredde nonostante la presenza della polenta. [...]
La ricetta delle pennette con fonduta, astice e cardi
La ricetta delle pennette con fonduta, astice e cardi al profumo di tartufo è un po’ impegnativa, ma è una pietanza di alta qualità (adatta soprattutto ai periodi freddi dell’anno): è un [...]
Ortaggi ripieni con pane integrale ed erbette
Ortaggi ripieni con pane integrale ed erbette: un piatto gustosissimo a base di verdure, ricco di sapore. Richiede un’ora e mezza di preparazione, ma ne vale la pena. Ingredienti (4 [...]
Sformato di piselli in salsa di peperoni
La ricetta che qui vi proponiamo è quella dello sformato di piselli in salsa di peperoni, un saporito contorno che può essere utilizzato eventualmente anche come un secondo piatto leggero con [...]
